La mise à l’échelle de l’activité physique tenant compte des traumatismes et de la violence (APTV) pour la santé mentale et le bien-être

Candace Roberts

Les impacts

  • L’activité physique tenant compte des traumatismes et de la violence (APTV) propose une approche plus douce et centrée sur le corps, surtout chez les personnes ayant vécu un traumatisme.

  • Une nouvelle communauté de pratique (CDP)  relie maintenant les fournisseurs de services, contribuant à réduire le stress, à prévenir l’épuisement professionnel et à favoriser le soutien par les pairs .

  • Le projet a servi à sensibiliser les fournisseurs aux avantages de l’activité physique pour la santé mentale, un outil souvent négligé mais puissant.

  • Les systèmes de soutien par les pairs peuvent améliorer le bien-être des fournisseurs ainsi que la qualité des soins qu’ils offrent.

  • Le projet a mis en lumière les pressions auxquelles les fournisseurs de services font face et offre de moyennes pratiques aux organisations, telles que la Maison Sainte-Marie de prioriser la santé mentale du personnel — tels que le mouvement, les liens entre pairs et les soutiens flexibles. Ces résultats offrent une voie à suivre alors que les organisations continuent à adapter dans un monde post-pandémique.

  • Ontario

  • Bourse d'études

  • Université Carleton

  • Maison Sainte-Marie

  • Mitacs, l’Institut de connaissances sur la santé mentale des enfants et des adolescents

  • 2023-2024

  • La santé mentale des enfants et des jeunes

  • Les enfants (âgés de 1 à 12 ans) , les jeunes (âgés de 13 à 18 ans)

À propos du projet

Ce projet a examiné la façon dont l’activité physique peut aider les fournisseurs de services à prendre soin de leur propre santé mentale, à établir des liens sociaux et à créer un plus fort sentiment d’appartenance à la communauté. Le projet s’est concentré sur les expériences du personnel de la Maison Sainte-Marie et d’autres organisations similaires à Ottawa. Il a exploré les genres de soutien utiles à ceux travaillant dans les services sociaux, surtout pendant les périodes stressantes comme la pandémie. La recherche a contribué à établir les bases pour un nouveau réseau (appelé une communauté de pratique (CDP)) qui permet aux fournisseurs de services d’apprendre, de partager de ressources et de se sentir moins seuls dans leur travail.

La méthodologie

Le projet a été façonné et guidé par les avis et commentaires des membres de la communauté et du personnel de l’organisation partenaire. Des entrevues ont été réalisées avec 22 fournisseurs de services afin de faire connaitre leurs expériences et perspectives. L’équipe a utilisé une approche réfléchie et inclusive pour analyser les histoires et les thèmes qui ont découlé de ces conversations. Cela a aidé à découvrir à la fois des défis et des possibilités pour améliorer les soutiens en santé mentale au milieu de travail. Les résultats ont également contribué à la création d’une communauté de pratique axée sur l’activité physique tenant compte des traumatismes et de la violence.

Les résultats

  • Les fournisseurs de services connaissaient d’importantes difficultés pendant la pandémie, telles qu’une demande accrue pour les services et le stress de travailler à la maison, tout en soutenant les autres alors qu’ils prenaient soin de leur propre santé mentale.

  • 100 % des fournisseurs de services interrogés (tous les 22 participants) ont fait état de difficultés liées à :

    • La transition vers la prestation de services en ligne ;

    • La gestion de besoins des clients accrus ;

    • La prise en charge de leur propre santé mentale, tout en fournissant des soins et

    • Le manque d’accès aux programmes d’activité physique durant la pandémie.

  • Les programmes impliquant l’activité physique ont été souvent considérés comme « non essentiels » et supprimés pendant la pandémie, bien qu’il existe de preuves solides que le mouvement favorise le bien-être.

  • Le fait que plusieurs fournisseurs n’avaient pas profondément réfléchi à la façon dont l’activité physique pourrait bénéficier à la fois à eux et à leurs clients indique la possibilité de plus d’éducation et de ressources.

  • Il y avait un vif intérêt à établir des réseaux de pairs  où les fournisseurs de services peuvent soutenir les uns les autres, partager de stratégies et gérer le stress plus efficacement, surtout afin de réduire le risque d’usure de compassion ou de traumatisme vicariant.

  • Bien que plusieurs aient hâte de retourner au travail en présentiel, certains ont ressenti de l’anxiété, ce qui a mis en valeur la nécessité d’offrir des soutiens en flexibilité et en santé mentale en milieu de travail pendant les périodes de transition.

La portée du projet

Bien que le projet ait commencé à Ottawa, il a également atteint des fournisseurs de services en Colombie-Britannique. Des membres du personnel de Toronto et de Vancouver ont été déjà invités à se joindre à la communauté de pratique. Il est prévu de continuer d’accroître ce réseau partout au Canada et possiblement à l’échelle internationale, afin que davantage de fournisseurs de services puissent en profiter.

Les ressources créées

  • Un article de recherche a été soumis à Sport Social Work Journal

  • Un document infographique sera diffusé auprès des organisations partenaires, mettant en valeur des conseils et des ressources sur le recours à l’activité physique pour soutenir la santé mentale, y compris des liens vers des outils en ligne et vers des modules de formation.