Les résultats de notre
vingt-septième sondage national
À PROPOS DU SONDAGE
Cette étude a été réalisée par Pollara Strategic Insights auprès d'un échantillon en ligne de 3 519 adultes canadiens en février 2026. Les résultats de cette étude fournissent des informations sur la santé mentale des Canadiens et révèlent des tendances préoccupantes. Les résultats des différents sondages sont comparés lorsque cela est possible. Les résultats nationaux ont été pondérés en fonction des données du dernier recensement en termes de sexe, d'âge et de région afin de garantir que l'échantillon total soit représentatif de l'ensemble de la population.
Une série de dossiers de recherche qui fournissent une étude approfondie et spécifique des résultats de nos sondages est disponible ici. Les résultats des sondages précédents sont comparés, le cas échéant.
Les résultats des sondages sont consultables sur notre portail de données gratuit.
Notre dernier rapport révèle que les Canadiens ont du mal à s'y retrouver et à rester dans le système de soins de santé mentale.
Ce sondage auprès de la population a révélé que près de la moitié des Canadiens ayant eu recours à des services de santé mentale ont mis fin à leur prise en charge plus tôt que prévu ou que nécessaire. Parmi les principales raisons invoquées figuraient l'absence de progrès visibles (15 %), des attentes peu claires (13 %), le sentiment de ne pas être compris (12 %), le manque de confiance dans l'approche adoptée (10 %) et le manque de suivi ou de contacts réguliers (9 %).
Cependant, le niveau de satisfaction à l'égard de l'aide en matière de santé mentale n'a jamais été aussi élevé depuis deux ans.
Les principales conclusions sont les suivantes :
Tendances en matière de mécanismes d'adaptation.
De nombreux Canadiens déclarent recourir à des moyens positifs pour gérer le stress et les émotions difficiles, notamment en parlant à d'autres personnes (42 %), en pratiquant des loisirs (38 %), en faisant de la méditation ou des exercices de relaxation (22 %) et en consultant un professionnel de la santé mentale (13 %).
Cependant, 21 % des Canadiens déclarent avoir recours à des stratégies d'adaptation potentiellement néfastes, telles que l'alcool, les drogues, la pornographie ou les jeux d'argent.
Difficultés à s'y retrouver dans le système de soins de santé mentale.
Parmi les Canadiens ayant eu recours à un soutien en santé mentale, 50 % ont cherché de l'aide de leur propre initiative en contactant directement un service de santé mentale, tandis que l'autre moitié a été orientée vers ce service ou a vu son premier contact organisé par une autre personne.
Cela met en évidence le fait que de nombreuses personnes ne sont pas suffisamment outillées pour s'y retrouver seules dans le système de soins de santé mentale afin d'accéder à un soutien
La stigmatisation et l'incertitude continuent de retarder la recherche d'aide.
Un Canadien sur cinq (18 %) considère que le fait de demander de l'aide en matière de santé mentale est un signe de faiblesse.
La crainte d'être jugés empêche deux Canadiens sur cinq (39 %) de parler de leur santé mentale avec d'autres personnes.