Des hommes de différents groupes d’âge ont décrit la façon dont ils prennent activement soin de leur santé mentale, souvent sans soutien professionnel. Leurs expériences montrent comment l’autonomie, la crainte d’être un fardeau pour les autres et les obstacles à l’accès au soutien peuvent influencer leur décision de demander de l’aide, le moment où ils le font et les ressources vers lesquelles ils se tournent.

Les services virtuels et les outils fondés sur l’IA font déjà partie du paysage des soins en santé mentale. Ce rapport examine leur utilisation par les personnes vivant au Canada, la confiance qu’ils suscitent et les conditions nécessaires pour favoriser des soins sûrs, équitables et centrés sur la personne.